Як вийти з депресивного стану, побороти страхи та подолати тривожність?
Відчуваєте, що застрягли в колі відчаю та тривоги?
Приєднуйтесь до 21-денного покрокового онлайн-курсу, розробленого практикуючим психологом, який проведе вас крізь туман депресії, вагу страхів та ланцюги тривоги.
Уявіть собі життя, де ви керуєте, де кожний ранок – це новий початок, вільний від тягарів, які колись вас стримували. Приєднуйтеся до тисяч людей, які перетворили своє життя та повернули своє щастя.
Запишіться сьогодні та розпочніть свій шлях до яскравішого, вільнішого вас. Знижка діє обмежений час. Не пропустіть цю можливість!
Зареєструйся та одразу отримай подарунок –Авторську медитацію "Внутрішнього наповнення"
Трансформаційний
Психологічний
Онлайн курс
Як вийти з депресивного стану, подолати тривожність та позбутися страхів?
Без походів до психолога та медикаментів
Для домашнього проходження
Подолайте депресивний стан, страхи та тривогу з нашим 21-денним онлайн-курсом.Отримайте перевірені методи та практики, які допоможуть вам відновити душевну рівновагу та впевненість у собі.
Експертні знання: Отримайте доступ до 20 глибоких відеолекцій від практикуючого понад 10 років психолога.
Практичні завдання: Пропрацюйте свій стан за допомогою 38 практичних завдань, розроблених для покращення вашого самопочуття.
Якісний обсяг: кількість матеріалу та практичних завдань дорівнює 10-15 сесіям з психологом.
Гнучкість та зручність: Беріть участь у курсі в будь-який час та в будь-якому місці, зручному для вас.
Додаткова підтримка: Скористайтеся спеціальними медитаціями для глибокої релаксації та самопізнання.
Онлайн курс одразу доступний для проходження
Приєднуйтесь до курсу та почніть свій шлях до психологічного здоров'я вже сьогодні!
Зареєструйтесь та отримайте подарунок –
Авторську медитацію "Внутрішнього наповнення"
Трансформаційний
Психологічний
Онлайн курс
Як вийти з депресивного стану, подолати тривожність та позбутися страхів?
Для домашнього проходженняБез походів до психолога та медикаментів
Подолайте депресивний стан, страхи та тривогу з нашим 21-денним онлайн-курсом.Отримайте перевірені методи та практики, які допоможуть вам відновити душевну рівновагу та впевненість у собі.
Експертні знання: Отримайте доступ до 20 глибоких відеолекцій від практикуючого понад 10 років психолога.
Практичні завдання: Пропрацюйте свій стан за допомогою 38 практичних завдань, розроблених для покращення вашого самопочуття.
Якісний обсяг: кількість матеріалу та практичних завдань дорівнює 10-15 сесіям з психологом.
Гнучкість та зручність: Беріть участь у курсі в будь-який час та в будь-якому місці, зручному для вас.
Додаткова підтримка: Скористайтеся спеціальними медитаціями для глибокої релаксації та самопізнання.
Приєднуйтесь до курсу та почніть свій шлях до психологічного здоров'я вже сьогодні!
В результаті проходження онлайн курсу ви отримаєте:
Розуміння причин депресивного стану та тривоги
Ефективні стратегії подолання тривоги
Навички самодопомоги та саморегуляції
Поліпшення загального психічного здоров'я
Підвищення впевненості у собі та самооцінки
Інструменти для підтримки довгострокових результатів
Інструменти для керування страхами
В результаті проходження онлайн курсу ви отримаєте:
Розуміння причин депресивного стану та тривоги: В результаті курсу ви дізнаєтеся про фактори, що викликають депресію та тривогу, що допоможе вам краще зрозуміти свій стан.
Ефективні стратегії подолання тривоги: Ви навчитеся практичним технікам і методам, які допомагають впоратися з тривожністю у повсякденному житті та використовуватимете їх протягом курсу.
Навички самодопомоги та саморегуляції: На курсі ви розвинете навички, необхідні для самостійного управління своїм емоційним станом.
Поліпшення загального психічного здоров'я: Курс допоможе зміцнити ваше психічне здоров'я та підвищить загальний рівень вашої життєвої енергії та оптимізму.
Підвищення впевненості у собі та самооцінки: Участь у курсі допоможе вам зміцнити самоповагу та самооцінку, що позитивно позначається на всіх аспектах вашого життя.
Інструменти для підтримки довгострокових результатів: Онлайн курс надає знання та інструменти, які допоможуть вам підтримувати досягнуті результати та продовжувати застосовувати вивчені методи в майбутньому протягом усього вашого життя.
Інструменти для управління страхами: Онлайн курс надасть різні техніки та вправи, які допоможуть вам зменшити та контролювати свої страхи.
Для кого цей курс?
Для жінок, які стикаються зі страхами або панічними станами
Для жінок, які відчувають тривожні або депресивні стани
Для жінок, які хочуть розвиватися та розуміти як працювати зі своїми станами
Ви хочете більше розуміти що, коли і як впливає на ваш стан, як ваш стан потім впливає на те, куди ви "йдете" або прагнете і як ваш стан впливає на ваше оточення – дітей, близьких, коханих.
Ви боїтеся проявляти себе, незадоволені собою, відчуваєте тривожність, дратівливість, ви не довіряєте собі чи оточуючим, у вас різкі перепади настрою, постійний знижений настрій, депресивні стани, почуття кому в горлі, вегетативна симптоматика (відчуття серцебиття, перебоїв у роботі серця, коливання артеріального тиску, почуття нестачі повітря, ніби неможливість зітхнути на повні груди, мерзлякуватість кінцівок або, навпаки, епізоди, коли кидає в жар, пітливість).
Ви зможете, за допомогою конкретних практичних методик, побудувати опору на себе, почати жити та керувати своїм життям, емоціями, страхами, довірою, цілями, бажаннями, мріями.
Вас переслідують страхи, періодично перехоплює дихання, вранці приступи паніки, опускаються руки, нічого не радує та лякає майбутнє, немає планів, цілей, ідей, тупцюєте на місці і не знаєте чого прагнути і як далі бути.
Ви зможете зрозуміти чому у вашому житті настав такий період, що до цього призвело, отримаєте конкретні техніки, як змінити поточну ситуацію на краще і зможете будувати нові життєві плани вже з розумінням, як це робити правильно і як уникнути депресії в майбутньому.
Для кого цей курс?
Для жінок, які стикаються зі страхами або панічними станами
Для жінок, які відчувають тривожні стани
Для жінок, які хочуть розвиватися та розуміти як працювати зі своїми станами
Ви хочете більше розуміти що, коли і як впливає на ваш стан, як ваш стан потім впливає на те, куди ви "йдете" або прагнете і як ваш стан впливає на ваше оточення – дітей, близьких, коханих.
Ви зможете, за допомогою конкретних практичних методик, побудувати опору на себе, почати жити та керувати своїм життям, емоціями, страхами, довірою, цілями, бажаннями, мріями.
Ви зможете зрозуміти чому у вашому житті настав такий період, що до цього призвело, отримаєте конкретні техніки, як змінити поточну ситуацію на краще і зможете будувати нові життєві плани вже з розумінням, як це робити правильно і як уникнути депресії в майбутньому.
Коротко про те, що ви дізнаєтесь під час 21-денного онлайн-курсу:
Перевірені та прості техніки, що працюють на глибинних рівнях з тривогами, страхами та депресивними станами
Мистецтво створення своєї реальності життя за допомогою простих практичних методів та інструментів
Стратегії виходу з негативних життєвих ситуацій, що повторюються.
Наприкінці курсу у вас буде повне розуміння як самостійно та ефективно працювати зі своїм станом, змінювати своє життя та змінювати негативні життєві сценарії.
Типові помилки, яких слід уникати та як це робити правильно
Експертні рекомендації щодо досягнення максимальних результатів
Курс від психотерапевта, практикуючого більше 10 років:
Авторська техніка, спрямована на вирішення проблематик
Методика заснована на клінічних дослідженнях
Починає працювати з перших виконаних вправ
Курс для домашнього проходження
Без походів до психолога, без медикаментів, без стресу, у зручний для вас час та у зручному для вас місці
У курсі конкретні практичні методики (70% практики та 30% теорії)
Курс від психотерапевта, практикуючого більше 10 років:
Авторська техніка, спрямована на вирішення проблематик
Методика заснована на клінічних дослідженнях
Починає працювати з перших виконаних вправ
Курс для домашнього проходження
Без походів до психолога, без медикаментів, без стресу, у зручний для вас час та у зручному для вас місці
У курсі конкретні практичні методики (70% практики та 30% теорії)
Доброго дня, мене звати Катерина ЗІКУНОВА
Магістр філософії та психології, практикуючий більше 10 років психотерапевт у методі Позитивної психології, чинний член Всесвітньої Асоціації Позитивної та Транскультурної Психотерапії (WAPP), бізнес-консультант, сімейний терапевт, консультант з відносин, веду приватну практику – за плечима понад 10000 годин особистих консультацій.
Ось, що ви отримаєте під час мого курсу
Щоденні 20-40-хвилинні аудіо/відео уроки, наповнені практичною інформацією, важливими рекомендаціями, після яких ви розумієте, що з вами відбувається і чому
Щоденні 2-4 практичні домашні завдання, безпосередньо пов'язані з тематикою уроку та спрямовані на опрацювання розібраної проблеми
Додаткові ресурси та матеріали, які доповнять ваше навчання
Курс побудований таким чином, що ви щодня рухаєтеся поетапно, починаючи з побудови базової основи у вашій терапії, переходячи до вирішення ключової проблематики.
1.
2.
4.
3.
Ось, що ви отримаєте під час мого курсу
Щоденні 20-40-хвилинні аудіо/відео уроки, наповнені практичною інформацією, важливими рекомендаціями, важливими рекомендаціями, після яких ви розумієте, що з вами відбувається і чому
Щоденні 2-4 практичні домашні завдання, безпосередньо пов'язані з тематикою уроку та спрямовані на опрацювання розібраної проблеми
Курс побудований таким чином, що ви щодня рухаєтеся поетапно, починаючи з побудови базової основи у вашій терапії, переходячи до вирішення ключової проблематики.
Додаткові ресурси та матеріали, які доповнять ваше навчання
1.
2.
3.
4.
ПРОГРАМА КУРСУ:
21 урок на 21 день
Перший тиждень – 7 уроків
Налагоджуємо контакт із собою
Вивантажуємо негативні емоції
Звільняємось від негативних емоцій
Наповнюємо себе
Прощаємось із прокрастинацією
Виходимо із зони комфорту
Формуємо себе нову
Вчимося ставити цілі
Наповнюємося подякою
Другий тиждень – 7 уроків
Звільняємося від думок та переживань
Вчимося відпускати
Вчимося турбуватися правильно
Вчимося переходити від тривоги до дії
Вчимося заперечувати свої тривожні, негативні думки
Вчимося керувати депресією та тривогою
Вчимося жити тут і зараз
Справляємось з нерішучістю
Вчимося приймати рішення
Вчимося отримувати зовнішній ресурс
Вчимося керувати катастрофою в голові
Третій тиждень – 7 уроків
Знаходимо ваші сильні сторони
Формуємо себе як особистість
Здійснимо подорож під назвою "Життя"
Сформуємо своє ідеальне життя
Формуємо опори у собі
Зміцнюємо внутрішню дитину
Домовляємося зі своїм внутрішнім критиком
Формуємо "Дорослу здорову частину особистості"
Сформуємо вашу "Ментальну карту", по якій ви зможете рухатися
Попрацюємо над ідеями
Сформуємо нові звички
Унікальні методики допомогли мені та багатьом моїм клієнтам отримати результати, такі як
Перестали боятися майбутнього, переїхали до нової країни, знайшли високооплачувану роботу
Прибрали страхи, які переслідували кілька років.
Скинули вагу, змінили спосіб життя, налаштували правильне харчування, якісно змінили своє життя
За допомогою простих практичних методик прибрали тривожність і досягли нових результатів у роботі та стосунках.
Зустріли чоловіка після кількох років самотності, вийшли заміж, народили дитину та завели собаку
Позбулися панічних атак, що супроводжували декілька років, використовуючи просту поетапну методологію.
1.
2.
4.
5.
6.
3.
Унікальні методики допомогли мені та багатьом моїм клієнтам отримати результати, такі як
Перестали боятися майбутнього, переїхали до нової країни, знайшли високооплачувану роботу
Прибрали страхи, які переслідували кілька років.
Скинули вагу, змінили спосіб життя, налаштували правильне харчування, якісно змінили своє життя
За допомогою простих практичних методик прибрали тривожність і досягли нових результатів у роботі та стосунках.
Зустріли чоловіка після кількох років самотності, вийшли заміж, народили дитину та завели собаку
Позбулися панічних атак, що супроводжували декілька років, використовуючи просту поетапну методологію.
1.
2.
4.
5.
6.
3.
А ось що говорять мої клієнти про цей курс
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ ВЖЕ ЗАРАЗ ЗА СПЕЦІАЛЬНОЮ, ОБМЕЖЕНОЮ У ЧАСІ ПРОПОЗИЦІЄЮ, ВСЬОГО ЗА
94 грн в день(всього за 21 день курсу - 1980 грн.)
2500 грн.
Доступна безвідсоткова розстрочка на 6 місяців
Ви нічого не втрачаєте: якщо курс вам не сподобається, я поверну вам гроші повністю і без зайвих питань.
Доступ до курсу надається на 90 днів з дати оплати.
Чому цей курс має таку низьку вартість
Я хочу, щоб кожен мав можливість змінити своє життя та скористатися професійними методиками лише за 94 грн на день занять. Моя місія – дати вам унікальні результати за допомогою цього базового інтенсивного курсу.
Не упустіть цей шанс трансформації свого життя за допомогою моїх практичних авторських методик. Реєструйтеся на 21-денний курс та почніть змінювати своє життя вже зараз.
Відкрийте для себе потенціал своїх здібностей і дізнайтеся метод як керувати своїм емоційним станом, змінювати своє життя і результати. Знання цих методик дасть вам можливість використовувати їх протягом усього вашого життя та регулювати та коригувати свої досягнення, результати та стан.
1
2
3
Чому цей курс має таку низьку вартість
Я хочу, щоб кожен мав можливість змінити своє життя та скористатися професійними методиками лише за 94 грн на день. Моя місія – дати вам унікальні результати за допомогою цього базового інтенсивного курсу.
Не упустіть цей шанс трансформації свого життя за допомогою моїх практичних авторських методик. Реєструйтеся на 21-денний курс та почніть змінювати своє життя вже зараз.
Відкрийте для себе потенціал своїх здібностей і дізнайтеся метод як керувати своїм емоційним станом, змінювати своє життя і результати. Знання цих методик дасть вам можливість використовувати їх протягом усього вашого життя та регулювати та коригувати свої досягнення, результати та стан.
1
2
3
Чому ці техніки працюють?
Цей курс за цією ціною ідеально підходить для тих, хто хоче почати рухатися до змін. Його вартість нижча за вартість консультації психолога.
Ви самі керуєте своїм часом, який приділяєте роботі над собою під час цього курсу.
Курс побудований таким чином, що в ньому я відібрала лише дієві методики та мінімум "води". Пройшовши цей інтенсивний курс та виконуючи домашні завдання, ви гарантовано отримаєте результат.
1
2
3
Багато хто вважає, що для того, щоб щось змінювати у своєму житті потрібні довгі роки психотерапії або консультацій психолога, величезні суми грошей і часу, але це не так. Для того, щоб щось змінювати, потрібно мати бажання і правильні знання як це працює.
Уявіть процес за аналогією зі спортивними тренуваннями: ви хочете досягти певних результатів у бігу, важкій атлетиці, фітнесі, побудувати гарне тіло. Можна це робити самостійно: довго, неефективно, з втратами часу, грошей, іноді здоров'я.
А можна йти до результатів за конкретними методиками та вправами від тренера, працюючи самостійно, досягаючи результату в короткі терміни, ефективніше, без втрат часу та з набагато більшою ефективністю.
Ось кілька ключових факторів чому мій курс вам ідеально підходить:
Виняткове співвідношення ціни та якості
Не займає багато часу.
Високий відсоток результативності
Чому ці техніки працюють?
Цей курс за цією ціною ідеально підходить для тих, хто хоче почати рухатися до змін. Його вартість нижча за вартість консультації психолога.
Ви самі керуєте своїм часом, який приділяєте роботі над собою під час цього курсу.
Курс побудований таким чином, що в ньому я відібрала лише дієві методики та мінімум "води". Пройшовши цей інтенсивний курс та виконуючи домашні завдання, ви гарантовано отримаєте результат.
1
2
3
Багато хто вважає, що для того, щоб щось змінювати у своєму житті потрібні довгі роки психотерапії або консультацій психолога, величезні суми грошей і часу, але це не так. Для того, щоб щось змінювати, потрібно мати бажання і правильні знання як це працює.
Уявіть процес за аналогією зі спортивними тренуваннями: ви хочете досягти певних результатів у бігу, важкій атлетиці, фітнесі, побудувати гарне тіло. Можна це робити самостійно: довго, неефективно, з втратами часу, грошей, іноді здоров'я.
А можна йти до результатів за конкретними методиками та вправами від тренера, працюючи самостійно, досягаючи результату в короткі терміни, ефективніше, без втрат часу та з набагато більшою ефективністю.
Ось кілька ключових факторів чому мій курс вам ідеально підходить:
Виняткове співвідношення ціни та якості
Не займає багато часу.
Високий відсоток результативності
Приєднуйтесь до курсу вже сьогодні
Використайте свій шанс отримати діючі техніки та зробити якісні зміни свого стану та моделей поведінки у житті, відносинах, роботі, спілкуванні, бізнесі.
Реєструйтеся на 21-денний курс вже сьогодні і відкрийте для себе потенціал робочих методик Позитивної психології.
Приєднуйтесь до курсу вже сьогодні
Використайте свій шанс отримати діючі техніки та зробити якісні зміни свого стану та моделей поведінки у житті, відносинах, роботі, спілкуванні, бізнесі.
Реєструйтеся на 21-денний курс вже сьогодні і відкрийте для себе потенціал робочих методик Позитивної психології.
Розширена гарантія повернення коштів
Ваш результат – головний мій пріоритет. Саме тому я пропоную розширену 14-денну гарантію повернення коштів за курс. Я впевнена, що мій курс буде корисним вам, але якщо з якихось причин ви не будете повністю задоволені, просто повідомте мене про це протягом 14 днів після покупки, і я поверну гроші без будь-яких питань.
Я хочу, щоб ви могли інвестувати в мій курс без жодного ризику, і ця розширена гарантія – спосіб показати мою відданість вашому успіху.
Отже, реєструйтесь на курс сьогодні, знаючи, що у вас є цілих 14 днів, щоб спробувати його і зрозуміти, чи підходить він вам. Якщо ні, я поверну ваші інвестиції без проблем.
Питання, які можуть виникнути у вас
У мене немає досвіду роботи з психологом та проходження психологічних курсів
Курс створений доступною мовою та розроблений таким чином, щоб ви легко могли зрозуміти теорію та виконати домашні практичні завдання та отримати результат. Із завданнями легко може впоратися навіть новачок.
Скільки часу мені знадобиться, щоб отримати результат?
Курс розроблено для швидких результатів. При щоденному виконанні завдань під час 21-денного інтенсивного курсу ви точно побачите результат.
Ви повинні розуміти, що нам з вами потрібно сформувати нові нейронні зв'язки замість нейронних зв'язків, які у вашому житті вже існують 20-30-40 років. Саме цим обумовлена робота 21 день.Чим цей курс відрізняється від інших онлайн курсів?
Курс включає відпрацювання, правильне і здорове формування основних базових блоків людської особистості. Звучить дуже страшно, але простою мовою я говорю про те, що кожна людина в основі її особистості має кілька базових актуальних здібностей, які формуються в нашому дитинстві і потім мають прямий і сильний вплив на нашу особистість та життя. Практично кожна людина має певні прогалини у цих базових здібностях. Чим раніше ці прогалини будуть знайдені та усунуті, тим раніше ваша особистість зможе "стояти" на міцному фундаменті та зможе якісно рости. Частина курсу буде приділена цьому питанню. Часто цю основу ігнорують чи упускають.
На якій мові курс?
Курс повністю українською
Які дії після оплати?
Протягом 5 хвилин після оплати на пошту, яку ви вказали при реєстрації, прийде логін та пароль до учбового порталу. І ви одразу можете почати проходження курсу.
Як швидко я можу почати проходження курсу?
Протягом 5 хвилин після оплати на пошту, яку ви вказали при реєстрації, прийде логін та пароль до учбового порталу. І ви одразу можете почати проходження курсу.
Як та в який час буде проходити курс?
Це індивідуальний онлайн курс. Кожен працює самостійно в зручному темпі та в зручний для нього час на навчальній платформі. Ви самі плануєте свій темп.
Які подальші кроки після оплати?
В залежності від форми оплати. Якщо це онлайн оплата карткою, то після оплати протягом 5 хвилин ви отримаєте на пошту дані для доступу на навчальну платформу. І одразу можете починати проходження курсу.
Якщо ж це оплата на банківський рахунок або перерахування коштів на картку, то вам обов'язково необхідно повідомити мене про оплату на email moc.avonukiz%40ofni про те, що ви оплатили та вказати вашу електронну пошту на яку вам відкрити доступ для курсу.Як це буде виглядати це просто заняття чи групова робота?
Це курс на 21 день. Кожен день включає в себе теорію і 2-4 практичні заняття по цій теорії. Практичні заняття - це домашні завдання, направлені на опрацювання вашого стану по конкретній тематиці та методиці. Без виконання домашніх завдань наступні уроки не відкриваються. Так зроблено навмисно, бо з виконанням домашніх завдань ефективність курсу дуже висока. Це індивідуальний онлайн курс. Кожен працює самостійно в зручному темпі та в зручний для нього час.
Який строк доступу до курсу?
До усіх курсів, які купуються зі зніжкою, доступ до курсу надається на 60 днів з дати оплати.
За яким напрямком психології буде курс? І чи буде чат між учасниками, щоб спілкуватися?
В процесі курсу використані техніки в більшості КПТ методу. Це індивідуальний курс, тому для більшої ефективності чату між учасниками не буде. Питання ви зможете задавати Катерині Зікуновій.
Питання, які можуть виникнути у вас
У мене немає досвіду роботи з психологом та проходження психологічних курсів
Курс створений доступною мовою та розроблений таким чином, щоб ви легко могли зрозуміти теорію та виконати домашні практичні завдання та отримати результат. Із завданнями легко може впоратися навіть новачок.
Скільки часу мені знадобиться, щоб отримати результат?
Курс розроблено для швидких результатів. При щоденному виконанні завдань під час 21-денного інтенсивного курсу ви точно побачите результат.
Ви повинні розуміти, що нам з вами потрібно сформувати нові нейронні зв'язки замість нейронних зв'язків, які у вашому житті вже існують 20-30-40 років. Саме цим обумовлена робота 21 день.Чим цей курс відрізняється від інших онлайн курсів?
Курс включає відпрацювання, правильне і здорове формування основних базових блоків людської особистості. Звучить дуже страшно, але простою мовою я говорю про те, що кожна людина в основі її особистості має кілька базових актуальних здібностей, які формуються в нашому дитинстві і потім мають прямий і сильний вплив на нашу особистість та життя. Практично кожна людина має певні прогалини у цих базових здібностях. Чим раніше ці прогалини будуть знайдені та усунуті, тим раніше ваша особистість зможе "стояти" на міцному фундаменті та зможе якісно рости. Частина курсу буде приділена цьому питанню. Часто цю основу ігнорують чи упускають.
Які дії після оплати?
Протягом 5 хвилин після оплати на пошту, яку ви вказали при реєстрації, прийде логін та пароль до учбового порталу. І ви одразу можете почати проходження курсу.
Як швидко я можу почати проходження курсу?
Протягом 5 хвилин після оплати на пошту, яку ви вказали при реєстрації, прийде логін та пароль до учбового порталу. І ви одразу можете почати проходження курсу.
На якій мові курс?
Курс повністю українською
Як та в який час буде проходити курс?
Це індивідуальний онлайн курс. Кожен працює самостійно в зручному темпі та в зручний для нього час на навчальній платформі. Ви самі плануєте свій темп.
Які подальші кроки після оплати?
В залежності від форми оплати. Якщо це онлайн оплата карткою, то після оплати протягом 5 хвилин ви отримаєте на пошту дані для доступу на навчальну платформу. І одразу можете починати проходження курсу.
Якщо ж це оплата на банківський рахунок або перерахування коштів на картку, то вам обов'язково необхідно повідомити мене про оплату на email moc.avonukiz%40ofni про те, що ви оплатили та вказати вашу електронну пошту на яку вам відкрити доступ для курсу.Як це буде виглядати це просто заняття чи групова робота?
Це курс на 21 день. Кожен день включає в себе теорію і 2-4 практичні заняття по цій теорії. Практичні заняття - це домашні завдання, направлені на опрацювання вашого стану по конкретній тематиці та методиці. Без виконання домашніх завдань наступні уроки не відкриваються. Так зроблено навмисно, бо з виконанням домашніх завдань ефективність курсу дуже висока. Це індивідуальний онлайн курс. Кожен працює самостійно в зручному темпі та в зручний для нього час.
На який строк надається доступ до курсу?
На всі курси, що купуються зі знижкою, надається доступ на 60 днів.
За яким напрямком психології буде курс? І чи буде чат між учасниками, щоб спілкуватися?
В процесі курсу використані техніки в більшості КПТ методу. Це індивідуальний курс, тому для більшої ефективності чату між учасниками не буде. Питання ви зможете задавати Катерині Зікуновій.
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ ВЖЕ ЗАРАЗ ЗА СПЕЦІАЛЬНОЮ, ОБМЕЖЕНОЮ У ЧАСІ ПРОПОЗИЦІЄЮ, ВСЬОГО ЗА
94 грн в день
(всього за 21 день курсу - 1980 грн.)
2500 грн.
Доступна безвідсоткова розстрочка на 6 місяців
Ви нічого не втрачаєте: якщо курс вам не сподобається, я поверну вам гроші повністю і без зайвих питань.
Доступ до курсу надається на 90 днів з дати оплати.
Ключові результати курсу
Навчитеся керувати страхами та стресом
Навчитеся керувати тривожністю
Сформуєте Я-концепцію (знайдете опору у собі)
Сформулюйте зони впливу у своєму житті та сформулюйте навички як це робити
Навчитеся довіряти собі
Навчитеся розуміти та виходити з легких депресивних станів
А це означає
ви зможете легко керувати своїми емоціями
знатимете свої сильні сторони, які дадуть вам розуміння, що ви господиня свого життя
відкриєте своє серце до нових відносин, рішень та можливостей
знайдете стійкість і зможете керувати своїм життям
відкриєте своє серце до нових можливостей у своєму житті
Будь ласка, зважайте на те, що, якщо у вас тяжка форма депресії, цей курс може принести полегшення але не виключає необхідності додатково працювати з психологом або психотерапевтом.
НЕ ВИХОДИТЬ
СПЛАТИТИ ОНЛАЙН?
Натисніть на іконку будь-якого месенджеру та отримайте допомогу!
Безпечна оплата карткою.
Ваша безпека є важливою для нас, тому ми приймаємо оплату картками через безпечний платіжний сервіс WayForPay. Всі ваші дані зберігаються та передаються у безпеці.